ผลการวิ่ง
Run for the ocean #5 by KUFA
พุทธพงศ์ มูลสาร
แชร์ผลงานวิ่งให้เพื่อนๆ ของคุณดู
การส่งข้อมูลวิ่งสะสมระยะ
| DATE | DISTANCE | DURATION | PACE |
|---|---|---|---|
| 1 ส.ค. 69 | 4.17 K | 00:46:41 | 11:11 |
| 1 ส.ค. 69 | 10.85 K | 01:58:07 | 10:53 |
| 2 ส.ค. 69 | 6.00 K | 01:05:51 | 10:58 |
| 2 ส.ค. 69 | 3.01 K | 00:35:45 | 11:52 |
| 2 ส.ค. 69 | 10.32 K | 01:46:57 | 10:21 |
| 3 ส.ค. 69 | 6.08 K | 01:16:09 | 12:31 |
| 3 ส.ค. 69 | 3.32 K | 00:36:57 | 11:07 |
| 6 ส.ค. 69 | 10.13 K | 01:51:27 | 11:00 |
| 6 ส.ค. 69 | 10.19 K | 01:50:34 | 10:51 |
| 7 ส.ค. 69 | 10.12 K | 01:49:06 | 10:46 |
| 7 ส.ค. 69 | 3.31 K | 00:46:45 | 14:07 |
| 9 ส.ค. 69 | 10.05 K | 01:47:14 | 10:40 |
| 10 ส.ค. 69 | 10.10 K | 01:49:46 | 10:52 |
| 11 ส.ค. 69 | 3.16 K | 00:36:34 | 11:34 |
| 12 ส.ค. 69 | 10.08 K | 01:54:17 | 11:20 |
| 12 ส.ค. 69 | 10.08 K | 01:53:00 | 11:12 |
| 13 ส.ค. 69 | 6.28 K | 01:15:52 | 12:04 |
| 14 ส.ค. 69 | 3.26 K | 00:38:55 | 11:56 |
| 15 ส.ค. 69 | 10.19 K | 01:44:02 | 10:12 |
| 16 ส.ค. 69 | 7.96 K | 01:29:30 | 11:14 |
| 16 ส.ค. 69 | 3.25 K | 00:35:35 | 10:56 |
| 18 ส.ค. 69 | 6.51 K | 01:11:16 | 10:56 |
| 20 ส.ค. 69 | 3.25 K | 00:40:05 | 12:20 |
| 21 ส.ค. 69 | 2.75 K | 00:32:11 | 11:42 |
| 22 ส.ค. 69 | 4.78 K | 00:53:10 | 11:07 |
| 22 ส.ค. 69 | 3.15 K | 00:37:30 | 11:54 |
| 24 ส.ค. 69 | 3.21 K | 00:38:42 | 12:03 |
| 25 ส.ค. 69 | 7.18 K | 01:21:45 | 11:23 |
| 26 ส.ค. 69 | 7.74 K | 01:28:34 | 11:26 |
| 27 ส.ค. 69 | 6.70 K | 01:17:16 | 11:31 |
| 29 ส.ค. 69 | 7.93 K | 01:29:14 | 11:15 |
| 29 ส.ค. 69 | 3.63 K | 00:37:41 | 10:22 |
| 30 ส.ค. 69 | 4.36 K | 00:48:30 | 11:07 |
| 31 ส.ค. 69 | 3.88 K | 00:46:46 | 12:03 |
| 2 ก.ย. 69 | 5.50 K | 01:06:09 | 12:01 |
| 4 ก.ย. 69 | 6.88 K | 01:21:01 | 11:46 |
| 5 ก.ย. 69 | 3.28 K | 00:36:51 | 11:14 |
| 5 ก.ย. 69 | 3.72 K | 00:40:05 | 10:46 |
| 6 ก.ย. 69 | 2.62 K | 00:30:15 | 11:32 |
| 8 ก.ย. 69 | 3.26 K | 00:41:20 | 12:40 |
| 9 ก.ย. 69 | 5.45 K | 01:04:09 | 11:46 |
| 10 ก.ย. 69 | 5.80 K | 01:08:09 | 11:45 |
| 11 ก.ย. 69 | 1.01 K | 00:10:13 | 10:06 |
| 12 ก.ย. 69 | 4.16 K | 00:45:19 | 10:53 |
| 12 ก.ย. 69 | 6.36 K | 01:01:20 | 9:38 |
| 13 ก.ย. 69 | 5.39 K | 00:52:24 | 9:43 |
| 15 ก.ย. 69 | 3.10 K | 00:33:27 | 10:47 |
| 16 ก.ย. 69 | 2.84 K | 00:32:35 | 11:28 |
| 17 ก.ย. 69 | 3.01 K | 00:35:31 | 11:47 |
| 18 ก.ย. 69 | 2.82 K | 00:31:54 | 11:18 |
| 19 ก.ย. 69 | 2.87 K | 00:31:42 | 11:02 |
| 20 ก.ย. 69 | 3.25 K | 00:35:25 | 10:53 |
| 21 ก.ย. 69 | 2.70 K | 00:30:45 | 11:23 |
| 22 ก.ย. 69 | 3.17 K | 00:36:38 | 11:33 |
| 23 ก.ย. 69 | 3.43 K | 00:36:18 | 10:34 |
| 24 ก.ย. 69 | 3.01 K | 00:34:53 | 11:35 |
| 26 ก.ย. 69 | 2.73 K | 00:32:13 | 11:48 |
| 27 ก.ย. 69 | 8.10 K | 00:46:48 | 5:46 |
| 27 ก.ย. 69 | 2.75 K | 00:30:18 | 11:01 |
| 28 ก.ย. 69 | 3.65 K | 00:36:14 | 9:55 |
| 29 ก.ย. 69 | 3.53 K | 00:38:41 | 10:57 |
| 30 ก.ย. 69 | 3.01 K | 00:36:35 | 12:09 |
| 1 ต.ค. 69 | 5.50 K | 01:00:32 | 11:00 |
| 2 ต.ค. 69 | 0.36 K | 00:04:33 | 12:38 |
| 3 ต.ค. 69 | 3.08 K | 00:33:54 | 11:00 |
| 10 ต.ค. 69 | 3.16 K | 00:37:09 | 11:45 |
| 11 ต.ค. 69 | 2.86 K | 00:33:30 | 11:42 |
| 12 ต.ค. 69 | 3.90 K | 00:46:03 | 11:48 |
| 13 ต.ค. 69 | 3.33 K | 00:37:17 | 11:11 |
| 16 ต.ค. 69 | 3.86 K | 00:44:51 | 11:37 |
| 17 ต.ค. 69 | 3.16 K | 00:36:51 | 11:39 |