ผลการวิ่ง
Run for the ocean #5 by KUFA
พัชรา อินทร์เม่น
แชร์ผลงานวิ่งให้เพื่อนๆ ของคุณดู
การส่งข้อมูลวิ่งสะสมระยะ
| DATE | DISTANCE | DURATION | PACE |
|---|---|---|---|
| 21 ส.ค. 69 | 3.38 K | 00:32:15 | 9:32 |
| 25 ส.ค. 69 | 7.76 K | 01:16:01 | 9:47 |
| 26 ส.ค. 69 | 6.69 K | 01:05:52 | 9:50 |
| 27 ส.ค. 69 | 6.19 K | 00:57:46 | 9:19 |
| 27 ส.ค. 69 | 6.19 K | 00:57:46 | 9:19 |
| 29 ส.ค. 69 | 6.71 K | 01:22:33 | 12:18 |
| 30 ส.ค. 69 | 7.01 K | 01:16:28 | 10:54 |
| 31 ส.ค. 69 | 7.51 K | 01:07:55 | 9:02 |
| 1 ก.ย. 69 | 7.27 K | 01:05:10 | 8:57 |
| 2 ก.ย. 69 | 7.25 K | 01:04:33 | 8:54 |
| 3 ก.ย. 69 | 7.38 K | 01:07:28 | 9:08 |
| 4 ก.ย. 69 | 9.80 K | 01:03:00 | 6:25 |
| 7 ก.ย. 69 | 7.77 K | 01:08:01 | 8:45 |
| 8 ก.ย. 69 | 7.03 K | 01:00:01 | 8:32 |
| 9 ก.ย. 69 | 6.95 K | 01:01:17 | 8:49 |
| 10 ก.ย. 69 | 7.07 K | 01:02:26 | 8:49 |
| 12 ก.ย. 69 | 7.12 K | 01:19:56 | 11:13 |
| 13 ก.ย. 69 | 8.01 K | 01:26:58 | 10:51 |
| 14 ก.ย. 69 | 7.67 K | 01:04:34 | 8:25 |
| 16 ก.ย. 69 | 4.03 K | 00:33:49 | 8:23 |
| 18 ก.ย. 69 | 7.22 K | 01:01:25 | 8:30 |
| 21 ก.ย. 69 | 7.32 K | 01:01:05 | 8:20 |
| 22 ก.ย. 69 | 7.29 K | 01:02:04 | 8:30 |
| 23 ก.ย. 69 | 7.68 K | 01:04:02 | 8:20 |
| 26 ก.ย. 69 | 5.65 K | 00:56:47 | 10:03 |
| 28 ก.ย. 69 | 7.25 K | 01:02:38 | 8:38 |
| 29 ก.ย. 69 | 7.86 K | 01:08:49 | 8:45 |
| 3 ต.ค. 69 | 9.01 K | 01:21:12 | 9:00 |
| 5 ต.ค. 69 | 7.39 K | 01:05:26 | 8:51 |
| 7 ต.ค. 69 | 9.36 K | 01:25:32 | 9:08 |
| 9 ต.ค. 69 | 8.06 K | 01:11:31 | 8:52 |
| 10 ต.ค. 69 | 8.06 K | 01:25:00 | 10:32 |
| 11 ต.ค. 69 | 8.46 K | 01:44:01 | 12:17 |
| 12 ต.ค. 69 | 8.67 K | 01:21:09 | 9:21 |
| 12 ต.ค. 69 | 5.87 K | 01:09:24 | 11:49 |
| 13 ต.ค. 69 | 8.28 K | 01:14:36 | 9:00 |
| 13 ต.ค. 69 | 6.53 K | 01:12:40 | 11:07 |
| 15 ต.ค. 69 | 8.02 K | 01:10:37 | 8:48 |
| 15 ต.ค. 69 | 5.18 K | 01:01:11 | 11:48 |
| 16 ต.ค. 69 | 8.63 K | 01:21:05 | 9:23 |
| 16 ต.ค. 69 | 7.95 K | 01:14:34 | 9:22 |
| 17 ต.ค. 69 | 4.65 K | 01:03:02 | 13:33 |
| 18 ต.ค. 69 | 7.16 K | 01:26:48 | 12:07 |