ผลการวิ่ง
Run for the ocean #5 by KUFA
Phornprabha Khantanas
แชร์ผลงานวิ่งให้เพื่อนๆ ของคุณดู
การส่งข้อมูลวิ่งสะสมระยะ
| DATE | DISTANCE | DURATION | PACE |
|---|---|---|---|
| 1 ส.ค. 69 | 13.55 K | 02:03:40 | 9:07 |
| 3 ส.ค. 69 | 5.00 K | 00:39:45 | 7:57 |
| 4 ส.ค. 69 | 6.00 K | 00:46:04 | 7:40 |
| 6 ส.ค. 69 | 6.01 K | 00:45:56 | 7:38 |
| 8 ส.ค. 69 | 10.00 K | 01:18:23 | 7:50 |
| 10 ส.ค. 69 | 6.00 K | 00:48:58 | 8:09 |
| 12 ส.ค. 69 | 6.00 K | 00:46:23 | 7:43 |
| 14 ส.ค. 69 | 6.00 K | 00:45:50 | 7:38 |
| 16 ส.ค. 69 | 13.56 K | 01:57:08 | 8:38 |
| 18 ส.ค. 69 | 6.01 K | 00:47:26 | 7:53 |
| 19 ส.ค. 69 | 5.00 K | 00:38:58 | 7:47 |
| 22 ส.ค. 69 | 12.00 K | 01:33:14 | 7:46 |
| 26 ส.ค. 69 | 5.00 K | 00:39:37 | 7:55 |
| 28 ส.ค. 69 | 6.01 K | 00:47:04 | 7:49 |
| 30 ส.ค. 69 | 10.23 K | 01:16:19 | 7:27 |
| 1 ก.ย. 69 | 6.01 K | 00:50:58 | 8:28 |
| 3 ก.ย. 69 | 6.00 K | 00:45:19 | 7:33 |
| 5 ก.ย. 69 | 12.00 K | 01:37:39 | 8:08 |
| 8 ก.ย. 69 | 6.00 K | 00:46:59 | 7:49 |
| 10 ก.ย. 69 | 6.00 K | 00:46:00 | 7:40 |
| 13 ก.ย. 69 | 10.21 K | 01:20:05 | 7:50 |
| 16 ก.ย. 69 | 5.01 K | 00:47:30 | 9:28 |
| 17 ก.ย. 69 | 6.00 K | 00:47:23 | 7:53 |
| 19 ก.ย. 69 | 10.00 K | 01:21:36 | 8:09 |
| 21 ก.ย. 69 | 2.00 K | 00:15:23 | 7:41 |
| 21 ก.ย. 69 | 2.00 K | 00:16:35 | 8:17 |
| 23 ก.ย. 69 | 6.00 K | 00:46:22 | 7:43 |
| 25 ก.ย. 69 | 6.01 K | 00:46:24 | 7:43 |
| 27 ก.ย. 69 | 10.40 K | 01:21:45 | 7:51 |
| 29 ก.ย. 69 | 7.00 K | 00:54:39 | 7:48 |
| 1 ต.ค. 69 | 6.00 K | 00:46:15 | 7:42 |
| 3 ต.ค. 69 | 13.46 K | 01:51:47 | 8:18 |
| 5 ต.ค. 69 | 5.00 K | 00:39:12 | 7:50 |
| 7 ต.ค. 69 | 6.00 K | 00:45:51 | 7:38 |
| 9 ต.ค. 69 | 6.01 K | 00:46:46 | 7:46 |
| 11 ต.ค. 69 | 10.20 K | 01:15:17 | 7:22 |
| 13 ต.ค. 69 | 5.00 K | 00:40:00 | 8:00 |
| 15 ต.ค. 69 | 6.00 K | 00:45:58 | 7:39 |
| 17 ต.ค. 69 | 10.21 K | 01:25:58 | 8:25 |
| 19 ต.ค. 69 | 6.00 K | 00:45:49 | 7:38 |